Ketahui Manfaat Senam Hamil dan Gambar Gerakannya
Manfaat senam hamil sangat efektif untuk mendukung kelancaran proses persalinan. Selain itu, dengan melakoni senam hamil, sang Ibu juga dapat meminimalisir rasa sakit akibat persalinan. Sebab, masih begitu banyak wanita yang merasa panik dan takut akan menghadapi persalinan. Terlebih untuk yang baru pertama kali. Dalam proses melahirkan, bukan hanya rasa sakit dan takut yang harus … Read more