Daftar Isi
Apakah Anda sudah tahu manfaat jahe dan madu untuk diet yang terbukti cukup hebat? Kombinasi kedua bahan herbal tersebut ternyata mampu mengecilkan perut Buncit dengan cepat dan sehat. Tanpa perlu melakukan diet yang ekstrim yang justru berbahaya bagi kesehatan, diet dengan madu dan jahe lebih aman dan minim efeksamping.
Cara diet dengan jahe dan madu ini menjadi populer belakangan ini. Karena itu, madu jahe dianggap sebagai minuman untuk diet yang bisa mengurangi lemak tubuh yang cukup efektif. Oleh karena itu, Anda perlu mengonsumsi madu dan jahe sebagai minuman diet agar bisa memiliki tubuh langsing sesuai yang diinginkan.
Mungkin Anda sudah lama mengenal wedang jahe sebagai minuman penghangat tubuh pada saat musim dingin. Namun ternyata, khasiat jahe selain mampu menghangatkan tubuh juga berpengaruh untuk mengontrol nafsu makan. Sedangkan madu dikenal sebagai bahan alami yang kaya akan kandungan nutrisi. Madu juga merupakan bahan makanan yang baik dikonsumsi oleh pelaku diet. Campuran antara kedua bahan tersebut menjadi kombinasi yang pas sebagai minuman diet harian Anda.
Manfaat Jahe dan Madu untuk Diet
Meningkatkan Ph dalam perut
Anda yang terbiasa mengonsumsi jahe dan madu memiliki banyak keuntungan. Minuman ini terbukti dapat meningkatkan Ph dalam perut Anda. Jika Ph di dalam perut semakin meningkat, maka kerja enzim pencernaan juga akan semakin maksimal. Makanan yang dikonsumsi akan diolah menjadi energi secara maksimal sehingga tidak menumpuk menjadi lemak pada tubuh.
Membuat perut kenyang
Manfaat minuman jahe yang dikombinasikan dengan madu juga bisa membuat perut merasa kenyang. Minum madu jahe sebelum Anda makan sangat tepat untuk mengontrol nafsu makan. Jika perut kenyang, Anda tidak perlu makan berlebihan ketika waktunya makan tiba.
Meningkatkan metabolisme
Metabolisme tubuh yang meningkat memiliki beberapa manfaat bagi tubuh, terlebih bagi Anda yang sedang diet. Dengan metabolisme yang lancar, makan energi tubuh bisa tercukupi dari makanan yang kita konsumsi. Manfaat jahe dan madu untuk diet ini sangat ampuh untuk melancarkan metabolisme tubuh sehingga baik jika dikonsumsi secara teratur.
Meningkatkan energi
Minuman sari jahe dan madu alami dapat meningkatkan energi tubuh secara signifikan. Tak perlu mengonsumsi makanan secara berlebihan, makanan yang Anda konsumsi akan diolah menjadi energi oleh tubuh. Dengan begitu, tak akan ada lagi tumpukkan lemak tubuh yang akan membuat berat badan terus bertambah.
Cara membuat minuman jahe madu untuk diet
Penting untuk mengetahui cara pembuatan minuman madu jahe yang benar agar khasiatnya tidak hilang. Oleh karenanya, simak terus ulasan dari cantikkekinian.com berikut.
Pertama, jahe segar yang sudah dicuci diiris atau dipotong kecil-kecil. Bisa juga diparut agar hasilnya lebih baik. Setelah itu, seduh dengan air panas/air mendidih agar sari jahe bisa keluar dan tercium aroma jahe yang segar. Biarkan hingga air agak dingin, setelah itu tambahkan beberapa tetes madu murni/ madu asli. Jangan menambahkan madu pada saat air masih panas karena bisa merusak khasiat dari madu.
Minumlah ramuan diet ini secara teratur pada pagi hari dan sore atau malam hari. Jika dikonsumsi dengan teratur, perut Anda yang buncit akan segera kempes dan berat badan pun akan segera turun. Manfaat jahe dan madu untuk diet ini cukup hebat bukan?