Di anatara jenis sayur lainnya ,rasa rasanya wortel termasuk jenis sayuran yang paling digemari.Citarasanya yang manis dan bentuk teksturnya renyah, cocok sekali digunakan cemilan yang menyehatkan.
Wortel sendiri sering dikenal dengan khasiatnya yang mempunyai vitamin A yang baik untuk mata manusia.Wortel biasa di konsumsi dengan cara dimasak untuk membuat sayur asam atau biasanya untuk menghemat waktu dikonsumsi dengan dibuat jus wortel.
Wortel sendiri mengandung banyak zat yaitu :
- Air
- Protein
- Karbohidrat
- Lemak
- Beta karoten
- Kalsium
- Fosfor
- Zat besi
- Vit B dan C
Nah sobat sehat kali ini saya akan memberikan informasi manfaat wortel yang mungkin temen temen belum ketahui.
1.Mengatasi Demam Pada Anak
Wortel sendiri bisa digunakan untuk menurunkan demam pada anak.Dengan cara ambil 200gr wortel kemudian cuci bersih.Parut dan peras sampai keluar sari atau airnya.Rebus air atau sari perasaanya lalu minum selagi masih hangat.
2.Menghaluskan Wajah
Woertel juga bisa digunakan untuk menghaluskan wajah.Dengan cara ambil 2-3 wortel lalu kupas bersih wortel tadi.Cuci dan parut kemudian langsung oleskan pada wajah sebagai masker.Tunggu sampai kering lalu bilas.